Recetas del September, 2008

Piel más sana, más ingesta de granos integrales

Si ya has probado con cuánto limpiador de cutis, loción, crema o gel para tratar tu acné y aún así no puedes deshacerte de él, a lo mejor pueda interesarte este dato: consumir más cantidad de cereales y harinas integrales puede darte una mano desde tu interior para mantener tu piel más sana y libre [...]

Té Chai: más que un sabor distintivo

Puede o no gustarte, pero el té chai, esta mezcla tan particular de hierbas y especias tan identificativa de la cultura oriental, en específico, de la India, puede ofrecerte una gran cantidad de beneficios: además de ser de gran ayuda para reforzar el sistema inmunológico, se sabe que es útil para nivelar los niveles de [...]

Consejos básicos para evitar y lidiar con la gripe

En España ya están por empezar las correspondientes campañas de vacunación contra la gripe común para esta época del año, y el Ministerio Público ha difundido una serie de consejos básicos a tener en cuenta para mejorar la protección de la salud y fortalecer la protección contra esta enfermedad en todos, y, sobre todo, en [...]

Epimedio: posible alternativa natural al Viagra

Una hierba procedente de China sería una alternativa al ya conocido Viagra para tratar casos de impotencia masculina, según informó un grupo de científicos italianos este último lunes.
Se trata de un fármaco chino conocido como epimedio o “horny goat weed” que cuenta con una reputación bastante amplia en este país asiático como afrodisíaco natural.
Según un reciente [...]

OverBoard Pro-Sports, auriculares sumergibles

Si eres tan amante de los deportes y/o actividades acuáticas como de la música, los OverBoardPro-Sports pueden ser de tu interés: se trata de unos auriculares sumergibles que además de poder ser utilizados en medios acuáticos sin inconvenientes son ligeros y cómodos.
Pueden utilizarse hasta a una profundidad de seis metros, lo cual no es poco, [...]

Día del corazón: consejos para una buena salud cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son las responsables de unas 17,5 millones de muertes cada año, según datos estadísticos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). O, dicho también de otro modo, son causantes de un 30 por ciento de los decesos humanos, porcentaje bastante significativo.
El 30 de este mes se conmemora el Día Mundial del [...]

¿En qué consiste la masoterapia?

La masoterapia es una serie de técnicas de masaje que se utiliza, en principio, con fines terapéuticos, por lo que está integrada dentro de la fisioterapia. Se puede emplear para prevenir, diagnosticar y tratar cualquier tipo de patología física, al tiempo que estimula la circulación sanguínea y linfática, relaja y limpia el cuerpo.
En una sesión [...]

Tip para prevenir lesiones: baños helados

Ya es sabido que luego de una lesión, de cualquier tipo, sea que recibiste un pelotazo en la cara o que te golpeaste, aplicarse hielo, u alguna compresa bien fría, es una buena primera medida a tomar, ya que puede ser muy útil para aliviar el dolor y la hinchazón.
Ahora bien, ¿alguna vez oíste hablar [...]

Hidropesía

Definición
Denominada también ascitis, edema o retención de líquido en los tejidos. La acumulación de líquido en los tejidos no constituye una enfermedad independiente, es decir que se trata de un síntoma que acompaña a diversas enfermedades del corazón, riñones y aparato digestivo, con las que mantiene la íntima relación de efecto a causa.
La hidropesía o [...]

Dietas: no suprimas por completo las tentaciones

Si uno hace dieta lo primero que quiere lograr es reducir la ingesta calórica para así, con el tiempo, ir perdiendo el peso excedente. Sin embargo, esto no significa que debas suprimir por completo todo lo dulce o de alto contenido calórico (es decir, esas tentaciones irresistibles que de tanto en tanto se presentan).
Es más, [...]