En un post anterior compartíamos algunas opciones caseras para ayudar a combatir el insomnio, para encontrar una forma de relajarse al momento de llegar a la cama y no sufrir más, dando vueltas sin parar, con la cabeza a mil y los ojos clavados en la oscuridad. En estos casos, toda nueva posibilidad, consejo, o [...]

Reducir los casos de obesidad es uno de los desafíos en materia de salud para el año que ya ha comenzado.
Y el motivo principal de esto no se trata, puntualmente, porque sea una cuestión estética, sino que constituye un tema meramente sanitario: la obesidad puede traer aparejadas consecuencias negativas sobre la salud, no sólo aumentar [...]

Muchos de nosotros sabemos lo feo que es no poder conciliar el sueño, aunque el cuerpo esté cansado y realmente se quiera descansar, no se logra dormir. En el sitio Health.com salieron ocho recomendaciones, todas opciones caseras, y al alcance de cualquiera, para tratar de aliviar o terminar con el insomnio o con los problemas [...]

Un nuevo estudio realizado a mujeres jóvenes vinculó los niveles altos de vitamina C en sangre con una menor presión sanguínea. Es decir, que de aquí se “sugiere que la vitamina C es esencialmente clave para mantener la presión saludable“, declaró sobre los resultados de esta investigación la doctora Gladys Block, de la Universidad de [...]

¿Sabías que la forma redondeada de las alubias representa el ciclo del año que termina así como también la prosperidad (las alubias representan monedas)?
Distintas culturas le confieren algún sentido especial a los distintos tipos alubias: así, en el sur de Norteamérica los frijoles negros son considerados como buena fortuna, o en otras regiones del sur [...]

Los repollitos de Bruselas son una excelente fuente de fibras y recomendados por su contenido de folato e indoles (compuestos nitrogenados), por lo que se los considera beneficiosos para la prevención de ciertos tipos de cáncer, en especial, el de mama.
Asimismo, son buena fuente de otros nutrientes como la vitamina C y beta carotenos.
Lo cierto [...]

Las peras son una de las tantas opciones de frutas, refrescantes y nutritivas. Una pera mediana contiene unas 70 calorías, las cuales provienen en su mayoría de azúcares naturales de la fruta, es decir, recuerda entonces que la pera constituye una fuente de energía rápida y natural.
Otra de las características nutritivas de estas frutas es [...]

Como decíamos en el post anterior es muy posible que uno vaya a una clínica o sanatorio y vea en el listado de profesionales distintas especialidades que a lo mejor no sepa bien qué son ni en qué consisten. Veamos ahora otras especialidades -aunque sea sólo para recordarlas-:
-Pediatría: los pediatras son médicos que se dedican [...]

Estar todo el día sentado en el trabajo, sea permanezcas detrás de un escritorio o en una recepción, o en donde sea que tengas que estar, no sólo se puede tornar de lo más aburrido y monótono sino que incluso puede traerte aparejado consecuencias negativas sobre tu salud, y claro, el cuerpo.
No sólo puede causarnos [...]

Es posible que muchas veces cuando vayas a una clínica o sanatorio y vea en el listado de profesionales distintas especialidades que -aunque lo recuerdes y te sonrojes- a lo mejor no sabes bien en qué consisten. De cualquier modo, y como nadie ha nacido sabiendo, bueno es recordarlo:
-Medicina clínica o general: es la que [...]